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O Castelo de Ar que Foi Explodido
Desta vez, a controvérsia em relação ao título do terceiro livro da saga Millennium é maior: a versão sueca estampa na capa algo como “O Castelo de Ar que Foi Explodido”, mas o tradutor do livro em...
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Infelizmente, temos disseminada na politica há dois séculos a divisão entre “direita” e “esquerda”, como se a atuação política fosse unidimensional e limitada a andar nessa escala do azul para o...
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A Espada na Pedra
“A Espada na Pedra” [The Sword in the Stone] é o nome do primeiro livro da série de T. H. White “O Outrora e Futuro Rei” [The Once and Future King]. O nome vem da inscrição no túmulo do Rei Arthur, que...
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Convict Conditioning – Dia 99
Segunda-feira da 15ª semana de Convict Conditioning e véspera dos 100 dias de projeto [que merecerão seu resumo igual ao dos 50 dias]! Pushup Step 02: Incline Pushup 3 sets of 40 Primeiro set com algum...
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Meditação – Semana 6
Nas três últimas semanas, reduzi drasticamente meu tempo de meditação por causa dos compromissos profissionais. Por um lado, isso significa um progresso mais lento, mas, por outro, também é um sucesso....
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Convict Conditioning – Resumo de 100 Dias
É impressionante como os primeiros dias de um novo hábito passam muito devagar, mas logo as semanas se sucedem sem você perceber direito. No final de setembro, escrevi um resumo dos 50 dias de Convict...
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NaNoWriMo – resumo até dia 2
Como eu informei nessa postagem, meu projeto pessoal para novembro é voltar a participar do NaNoWriMo após uma ausência de 4 anos. A diferença é que, desta vez, eu não pretendo escrever um romance, mas...
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Convict Conditioning – Dia 103
Depois de comemorar os 100 dias do hábito de exercícios regulares sob a orientação do Convict Conditioning, o treinamento de calistenia [bodyweight] criado por Paul Wade, está na hora de encarar o...
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Atenção Plena
O desafio de quem pratica meditação não é ficar sentado cinco minutos parado, não pensando em nada – embora isso, por si só, já tenha um enorme grau de dificuldade. Trabalhoso é transportar o estado...
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Convict Conditioning – Dia 106
Segunda-feira da 16ª semana de Convict Conditioning, hora de estrear as novas flexões de braço e atingir o patamar máximo nas elevações de perna! Pushup Warm-up – Step 01: Wall Pushup 1 set of 50 Step...
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